Dimenso Logo

Bramborová kaše s mrkví

2 dietyBramborová kaše s mrkví
Dieta č. 1 – kašovitá, Dieta č. 4 – s omezením tuku
30 min
4 porcí

Suroviny

  • 600 g brambor
  • 300 g mrkve
  • 100 ml mléka
  • 30 g másla
  • sůl
  • špetka muškátového oříšku

Postup přípravy

  1. Brambory a mrkev oloupejte a nakrájejte na kostky podobné velikosti.
  2. Vložte do hrnce, zalijte vodou, osolte a vařte doměkka (cca 20 minut).
  3. Vodu sceďte, brambory s mrkví nechte krátce vysušit na sporáku.
  4. Za tepla rozmačkejte na hladké kaše nebo propasírujte.
  5. Vmíchejte máslo a horké mléko, dokud kaše nezhoustne do požadované konzistence.
  6. Dochuťte solí a muškátovým oříškem.

Alergeny

  • Mléko

Nutriční hodnoty

na 100 g | na 1kg
Sacharidy16 g | 160 g
Bílkoviny2 g | 20 g
Tuky3 g | 30 g